Profil

Babette Frank ist eine erfahrene Beraterin und Trainerin, die sich auf Selbststeuerung, Stressmanagement und die Entwicklung einer achtsamen Meetingkultur spezialisiert hat. Sie kombiniert diese Kompetenzen mit Adaptability-Coaching, um Einzelpersonen und Teams dabei zu unterstützen, ihre Anpassungsfähigkeit in dynamischen und herausfordernden Umgebungen zu stärken.

Kernkompetenzen

• Selbststeuerung & Stressmanagement: Förderung der Resilienz und mentalen Flexibilität, um auch in stressigen Situationen ruhig und zielgerichtet zu agieren.
• Achtsame Meetingkultur: Etablierung von achtsamen und fokussierten Meetings, die Anpassungsfähigkeit und kreatives Denken fördern.
• Beratungs- und Entscheidungsprozesse in Gruppen: Gestaltung von strukturierten Entscheidungsprozessen, die die kollektive Intelligenz nutzen und eine flexible Anpassung an Veränderungen ermöglichen.

Adaptability Coaching

• Resilienz und Stressbewältigung: Stärkung der Fähigkeit, auch in turbulenten Zeiten stressresistent zu bleiben und sich schnell von Rückschlägen zu erholen.
• Förderung mentaler Flexibilität: Unterstützung dabei, in Meetings und Entscheidungsprozessen offen für neue Perspektiven zu bleiben und kreative Lösungen zu entwickeln.
• Achtsamkeit als Anpassungswerkzeug: Integration von Achtsamkeitstechniken, um Teams zu helfen, Veränderungen bewusst und positiv zu begegnen.