Antreiber

Antreiber sind tief verwurzelte innere Überzeugungen, die oft in der Kindheit entwickelt werden und unser Verhalten im Erwachsenenalter prägen. Sie wirken wie innere Anweisungen, die uns antreiben, bestimmte Verhaltensweisen zu zeigen, um Anerkennung und Liebe zu erhalten. Zum Beispiel kann der Antreiber “Sei perfekt!” dazu führen, dass eine Person ständig nach Fehlern sucht und sich selbst übermäßig kritisiert, um Perfektion zu erreichen. Der Antreiber “Streng dich an!” kann dazu führen, dass jemand unermüdlich arbeitet und sich keine Pausen gönnt, aus Angst, nicht genug zu leisten. Während diese Antreiber uns helfen können, hohe Standards zu setzen und Ziele zu erreichen, können sie auch zu Überforderung, Stress und einem Gefühl der Unzulänglichkeit führen, wenn sie zu dominant werden. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu finden und sich der eigenen Antreiber bewusst zu sein, um sie konstruktiv nutzen zu können, ohne dass sie unser Wohlbefinden beeinträchtigen.