Ein zentrales Ziel im Coaching, das darauf abzielt, unerwünschte Verhaltensweisen zu erkennen und schrittweise durch positive, förderliche Gewohnheiten zu ersetzen. Dieser Prozess umfasst das Bewusstwerden der eigenen Handlungen, das Setzen klarer und erreichbarer Ziele, sowie die Entwicklung von Strategien zur Überwindung von Hindernissen. Durch kontinuierliche Reflexion und Anpassung wird eine nachhaltige Veränderung im Verhalten angestrebt, die zu einer verbesserten Lebensqualität und persönlichem Wachstum führt.
Verhaltensänderung
#adaptiqo
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